はじめまして、「げんき」と申します。このサイト「ピンピン健康ノート」を運営しています。
特別養護老人ホームやグループホームで10年以上、介護の現場に立ってきました。その中で数えきれないほどのご高齢者やご家族と接する中で、いつも思っていたことがあります。それは「もっと早くから知っていれば、もっと元気に、もっと自分らしく歳を重ねられたはずなのに」ということでした。
数年前には、私自身の父もひとり暮らしの時期を経て、最終的にグループホームでお世話になりました。プロとして現場を見てきたはずの私でも、いざ自分の家族のこととなると、何から手をつければいいのか分からず戸惑うことばかりでした。
このサイトで伝えたいこと
「ピンピン健康ノート」では、次の3つをテーマに情報をお届けしています。
- 健康寿命をのばすための、今日からできる小さな習慣
- ひとり暮らしのご高齢のご家族を持つ方への、見守り・対策のヒント
- いざという時に慌てないための、グループホームや介護施設の選び方
難しい専門用語はできるだけ使わず、現場で得た経験と、実際に家族として悩んだ経験の両方から、等身大の情報をお伝えしていきます。深刻になりすぎず、「ピンピンして、自分らしく生きよう」を合言葉に、これからも記事を書いていきます。どうぞよろしくお願いいたします。