グループホームで禁止されていること・やってはいけないこと一覧（ルールや生活のリアル）

「グループホームって、自由がなさそう。お酒もタバコもダメなんじゃ……」——見学前のご家族からよく聞かれる不安です。実際にどんなルールがあるのか、現場の実情も含めてお伝えします。

グループホームでよくある禁止事項

• 刃物や火気など、危険物の持ち込み（調理サポートは職員が付き添って行うのが一般的）
• 無断外出（安全確保のため、外出時は職員への声かけが必要）
• 過度な飲酒（施設によっては適量であれば認められることも）
• 喫煙（施設内は原則禁煙。屋外の喫煙スペースがある施設もあります）

ルールの厳しさは施設によってかなり差があります。「絶対禁止」ではなく「安全に配慮しながら、できる範囲で楽しんでもらう」というスタンスの施設も少なくありません。

グループホームならではの「共同生活」の魅力

グループホームの大きな特徴は、入居者自身が調理・掃除・洗濯物たたみなどの家事を、職員と一緒に行う点です。「してもらう」だけでなく「自分の役割がある」暮らしが、認知症の進行を穏やかにするとも言われています。

やりがちな失敗と、その回避策

• 「自由がない」というイメージだけで候補から外してしまう：施設によってルールの厳しさは大きく異なるため、実際に見学して確認しましょう。
• 本人の趣味嗜好（晩酌の習慣など）を事前に伝えていない：入居前に本人の生活習慣を共有しておくと、対応してもらえる場合があります。
• 見学時にルールについて質問しない：「普段どんな一日を過ごしていますか」と具体的に聞くことで、生活のリアルが見えてきます。

今日からの3ステップ実践ガイド

1. ステップ1（今日）：本人が大切にしている生活習慣・楽しみ（晩酌、喫煙、趣味など）を書き出す
2. ステップ2（今週）：気になる施設に、それらへの対応可否を問い合わせる
3. ステップ3（今月）：見学時に、実際の1日のスケジュールと共同作業の様子を見せてもらう

よくある質問

Q. 家族の面会は自由にできますか？
A. 多くの施設で面会は可能ですが、時間帯や事前連絡のルールは施設ごとに異なります。事前に確認しましょう。

Q. 私物の持ち込みはできますか？
A. 家具やテレビなど、身の回りの品を持ち込める施設が多いです。安全面から刃物や火気類は制限されるのが一般的です。

保存版：確認チェックリスト

• 本人の生活習慣・楽しみを整理した
• 飲酒・喫煙などへの対応可否を確認した
• 面会や私物持ち込みのルールを確認した
• 実際の1日のスケジュールを見学で確認した

施設によって「家庭的な自由度」は大きく異なります。見学前に各施設の生活ルールや雰囲気をパンフレットで確かめておきましょう。